شاخ غول رو شکستمممم

شاخ غول شنا شکست!!!! واااقعا الان خوشحالم

دلم میخواست فردا هم برم استخر و یادگیریمو کامل کنم

هرموقع ک میام شنا رو شروع کنم دو سه بار که میرم پشت هم یه مشکلی پیش میاد ک نمیشع ادامه بدم اینو بارها اینجا گفتم..پارسال دی ماه هم چند جلسه ای بود که میرفتم و درحال مبارزه با فوبیام بودم..اما مامان مریض شد و تا همین سه هفته پیش نرفتم استخر

یادمه اون اوایل من هرچیزی رو که بلد بودم رو با یه خانمی تمرین میکردم هربار که میرفتم...باهم شنا میکردیم و از من یه چیزایی یاد گرفت...من دیگه نرفتم و اموزشمون نصفه و نیمه موند

همون موقع ها سازمان برامون اموزش گذاشت و این خانوم هم شرکت کرد ولی خب من نتونستم شرکت کنم.

امروز که دیدمش نسبتا خوب شنا میکرد و تو قسمت عمیق شیرجه میزد ولی خب تو بخش نیمه عمیق تمرین میکرد ..سلام علیک کردیم و راجع ب شنا حرف زدیم گفتم من هرکاری میکنم نمیتونم رو اب بمونمممم گفت ببین اینجوری کن..حرکتشو بهم گفت...میدونستم چجوریه ولی نمیدونم چرا وقتی اون بهم گفت سریع یاد گرفتم و رو اب موندم!!!!

از خوشحالی نتونستم به راهم ادامه بدم و برگشتم و گفت بزن قدش عسللللل یاد گرفتیییی

کلی شنا کردیم دوتایی

ولی خیلییی خسته شدم

انقد از پاهام استفاده میکنم که مطمنم یکم دیگه کلی عضله ای و سفت میشه:)

برای شکم هم یه تمرینایی تو خونه دارم انجام میدم امیدوارم ادامه بدم به راهم در جهت فیت شدن

وزنم عالیه فقط میخوام فیت شم.

وای ^_^ من شنا میکنم

/ 3 نظر / 42 بازدید
ميلو

اينجا يه نفر هست که داره شنا ميکنه، خانوم شماييد؟ [زبان] تبريييک ميگم عزيزمممم :)

منم!!!!!

دست و جیغ و هورا هوراااااااااااا[دست]

سمنو

ای وای شنااا؟؟؟ من هرچی به کثیفی استخرا فکر میکنم حالم به هم میخوره :/